Comment établir la confiance et la foi dans une relation

L'une des citations les plus populaires sur la confiance et la foi dans une relation est la suivante : 'respectez tout le monde, aimez-en quelques-uns, ne faites confiance à personne'. Cela a dû être écrit par quelqu'un qui avait trop confiance et qui a été trahi. On peut dire que les relations les plus enrichissantes, qu'elles soient professionnelles ou personnelles, reposent sur une confiance et une foi absolues.

Dans une relation amoureuse où les gens partagent l'intimité comme l'expression la plus personnelle de l'amour, la confiance est facilement définie comme la fidélité sexuelle - ce n'est qu'un aspect de la confiance et nous discuterons des autres ci-dessous. Pour que vous puissiez vous épanouir dans vos relations, vous devez comprendre que la confiance doit être donnée dans la même mesure qu'elle est exigée. Voici des mesures que vous pouvez utiliser pour évaluer où votre voyage vers l'établissement de la confiance et de la foi dans une relation devrait commencer ;

Le vrai sens de la confiance dans une relation

Confiance pour être sexuellement fidèle

Au début de chaque relation ou mariage, on souhaite toujours qu'il n'y ait personne d'autre qui réponde aux besoins sexuels de votre partenaire. Une fois la confiance sexuelle rompue, la plupart des relations souffrent de stress difficile à réparer. Alors que certaines personnes parviennent à rebondir dans une relation aimante et forte, la plupart auront besoin d'une aide professionnelle ou cela peut conduire à une séparation. La responsabilité sexuelle est un engagement que les couples doivent être prêts à tenir, peu importe ce qu'ils traversent dans leur relation. Une fois qu'il y a confiance, la foi pour maintenir la relation est là et le couple élabore sa relation avec l'amour.

Faire confiance pour accepter, protéger et donner la liberté

Les gens peuvent facilement se faire confiance lorsqu'ils se sentent en sécurité. Lorsque vous abusez verbalement de votre partenaire, le rejetez ou devenez trop protecteur, vous créez une atmosphère de méfiance et de manque de confiance dans la relation. Le résultat final est que la personne que vous souhaitez contrôler s'éloignera davantage de vous parce qu'elle est incapable de vous faire confiance pour son bonheur.

Faire confiance pour aimer inconditionnellement

Le plus souvent, les gens s'aiment pour de mauvaises raisons. Il est important que les deux parties dans une relation sentent qu'elles sont aimées pour qui elles sont et non pour ce qu'elles sont. Si quelqu'un se rend compte qu'il est aimé pour son argent, son influence familiale ou sa renommée, il est inévitable qu'il se sente utilisé, d'où la confiance pour maintenir la relation.

Faites confiance pour rester

Les désaccords, les conflits et la colère font tous partie de relations saines. Vous et votre partenaire devez indiquer clairement dès le départ qu'une différence d'opinion ne signifie pas moins d'amour l'un pour l'autre. En cas de malentendu, évitez d'utiliser des menaces pour abandonner ou retirer votre soutien. Faire cela non seulement favorise une atmosphère de peur, mais met également l'autre partenaire en alerte et il peut même commencer à préparer votre sortie, compromettant la qualité de la relation et entraînant une perte de confiance l'un envers l'autre.

Ayez confiance que la relation est une priorité absolue

Lorsque vous êtes en couple avec quelqu'un, vous vous engagez consciemment ou inconsciemment à accorder à l'autre personne le même niveau d'attention que vous accordez à vous-même. Se prendre pour acquis, négliger vos devoirs dans la relation et vous concentrer sur d'autres problèmes/personnes plus que votre partenaire pourrait conduire à une rupture de confiance qui peut être difficile à réparer.

Conseils pour avoir foi et confiance dans une relation

1. Parlez-vous

La communication est la clé pour avoir confiance dans une relation, mais les deux parties doivent être disposées à participer. Au lieu de ruminer les problèmes que vous rencontrez, asseyez-vous et parlez-en. Évitez de discuter de sujets sensibles par téléphone ou par e-mail, mais utilisez plutôt votre temps libre pour obtenir des réponses personnelles et directes. Une communication ouverte dans les relations est importante pour dissiper les doutes, souligner l'engagement et même soulever des préoccupations.

2. Montrez de l'empathie

L'empathie est l'un des plus grands piliers des relations humaines. Comprendre votre partenaire ne suffit pas, vous devez apprécier ses pensées et ses opinions en prenant son point de vue de temps en temps. Si vous parvenez à comprendre les problèmes que traverse votre partenaire à partir de sa propre position émotionnelle, vous obtiendrez une confiance accrue dans la relation.

3. Créer des opportunités pour grandir ensemble

Lorsque vous faites des choses ensemble, non seulement vous créez des souvenirs, mais vous avez également des sujets plus intéressants à discuter au fil du temps. La gestion de projets ensemble donne également à chacun de vous l'occasion de regarder votre partenaire travailler et vous pourrez ainsi prédire facilement son comportement ou anticiper son humeur, ce qui favorise la confiance.

4. Restez calme lorsque la relation est mise à l'épreuve

Les relations ne sont pas parfaites et même si un couple travaille dur pour avoir foi et confiance dans une relation, des erreurs se produisent parfois. Que ce soit en raison d'un manque de jugement ou d'un moment de faiblesse, la partie lésée doit être disposée à pardonner à son partenaire. En même temps, celui qui a tort devrait être prêt à s'excuser et à travailler à réaffirmer son engagement envers la relation.

5. Évitez de garder des secrets

La confiance prospère en étant ouvert les uns avec les autres. Le pire sentiment dans une relation est de découvrir que votre partenaire vous a caché certaines informations. Un secret érodera la qualité de toute relation lorsque la vérité sortira, mais encore plus dommageable est le fait que votre partenaire sache que vous ne lui avez jamais fait confiance avec cette information. Ne gaspillez pas votre énergie à garder des secrets mais plutôt à partager des aspects de votre vie qui donneront vie à votre relation et la nourriront.

6. N'ayez pas peur de dire NON

Nous supposons souvent que les relations heureuses reposent sur le partage de tout, même les opinions. Bon, les partenaires doivent s'écouter en signe de respect mais se dire oui tout le temps c'est quelque chose qui n'existe pas. Votre partenaire, tout comme vous, est une création unique avec un esprit et un caractère uniques. Faites-leur savoir tôt que vous avez une position et que vous vous en tiendrez à ce en quoi vous croyez, que cela corresponde ou non à leur opinion. Cela évitera la manipulation et favorisera une association honnête où la confiance et la foi dans une relation prospèrent.

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Il est souvent plus facile d'instaurer la confiance dans une nouvelle relation que dans une relation où la confiance a déjà été rompue. Pour maintenir la confiance et la foi dans une relation, entraînez-vous à penser à votre partenaire avant de faire quoi que ce soit. Si vous pensez qu'ils ne seraient pas trop heureux si vous faisiez quelque chose, il vaut mieux rester à l'écart. Vous pensez peut-être que le mieux est de le leur cacher, mais que se passe-t-il s'ils finissent par le découvrir ?