Une femme de 24 ans, qui était autrefois en surpoids, partage son incroyable parcours de perte de poids de 45 kg

- Olivia Shanks pesait autrefois 115 kg

- Elle a perdu 45 kg en deux ans

- Elle entraîne maintenant d'autres personnes qui souhaitent perdre du poids

Une femme de Virginie aux États-Unis a partagé son incroyable transformation en perte de poids.

Olivia Shanks pesait autrefois 115 kg et était souvent essoufflée et en sueur à force de se rendre en classe. Cela a également affecté sa confiance en soi.

Le diplômé de 24 ans a maintenant perdu 45 kg en deux ans et affiche une silhouette de sablier impressionnante.

Dans une interview, Olivia a déclaré : ' Ce qui a vraiment déclenché ma motivation à perdre du poids, c'est d'aller en classe un jour à la fin de ma première année et je perdais littéralement mon souffle en marchant quelques volées d'escaliers.

'J'étais tellement gêné par moi-même à cause de la transpiration que j'avais eue juste en marchant pour aller en classe et après ce jour-là, je me suis dit qu'il était temps de prendre le contrôle de ma vie et d'améliorer ma santé. '

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Elle a ajouté qu'elle souhaitait également changer son état d'esprit et renforcer sa confiance. Dit-elle: ' J'ai toujours été la fille heureuse, mais je voulais vraiment être heureuse avec moi-même à l'intérieur et à l'extérieur, alors j'ai commencé mon parcours de perte de poids. '

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Olivia a déclaré qu'elle avait changé ses habitudes alimentaires et commencé à être physiquement active. Sa transformation l'a inspirée à commencer à coacher les autres.

Elle a ajouté: ' J'ai trouvé ma passion pour aider les autres à perdre du poids et à retrouver la santé. C'est un sentiment tellement merveilleux de voir mes clients reprendre confiance en eux et se sentir bien dans leur peau. '

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Regardez Olivia expliquer plus dans la vidéo ci-dessous.