Avantages pour la santé de l'huile de foie de morue pour les bébés

L'huile de foie de morue pour bébé a de nombreux avantages. Lorsqu'il est consommé sur la base recommandée, l'immunité d'un bébé devient plus forte de sorte qu'il est capable de combattre plusieurs infections de son corps. La meilleure chose à propos de l'huile de foie de morue pour les bébés est qu'elle vous empêche de vous rendre régulièrement à l'hôpital. L'huile de foie de morue est une huile dense qui contient des foies de plusieurs variétés de morue. Il est très nutritif car il contient de la vitamine A, des acides gras oméga 3 et de la vitamine D. Ces nutriments jouent un rôle important dans la prévention du rachitisme chez les enfants. Cette huile de foie de morue améliore également la vue d'une personne, améliore le fonctionnement du cerveau et prévient l'inflammation.

Manger du foie de morue est également une alternative, mais les enfants peuvent mieux consommer ces foies de morue lorsqu'ils sont sous forme liquide. Les variétés de morues sur lesquelles on compte pour fournir de l'huile de foie de morue sont la morue de l'Atlantique et la morue du Pacifique. Au fil des ans, de nombreuses personnes ont compté sur l'huile de foie de morue pour mener une vie saine.

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Tu peux trouver huile de foie de morue dans les pharmacies et parapharmacies. De nos jours, les fabricants ajoutent généralement différentes saveurs de fruits pour rendre l'huile de foie de morue attrayante. L'huile de foie de morue se présente sous forme de comprimés, de gélules et de formes liquides. Continuez à lire cet article pour découvrir les avantages de l'huile de foie de morue pour les tout-petits et pourquoi l'incorporer à leur alimentation peut donner à votre enfant une vie sans maladie.

Bienfaits de l'huile de foie de morue pour les enfants

Vous trouverez ci-dessous certains des avantages de la prise d'huile de foie de morue chez les enfants.

1. L'huile de foie de morue prévient le rachitisme

L'un des principaux avantages de l'huile de poisson pour les enfants est qu'elle empêche les enfants de contracter le rachitisme. Rachitisme est une maladie qui affecte les os, les affaiblissant. Les os deviennent si mous que les enfants développent des déformations squelettiques. Le rachitisme se caractérise par des jambes arquées, un épaississement des poignets et des chevilles et une saillie du sternum.

Dans le passé, le rachitisme était très courant. L'huile de foie de morue est pratique pour s'assurer que votre enfant ne manque pas des nutriments nécessaires à la croissance de ses os. C'est grâce à la prise de conscience des bienfaits de l'huile de foie de morue sur la santé que le rachitisme est devenu une maladie rare dans certains endroits du monde.

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2. Le foie de morue aide à maintenir une vue saine

Amélioration de la vue appropriée fait partie des bienfaits de l'huile de foie de morue fermentée pour les bébés. Comme mentionné précédemment, l'huile de foie de morue contient des vitamines essentielles A et D. Ces vitamines jouent un rôle essentiel pour garantir qu'une personne a une très bonne vue pendant très longtemps.

La vision normale de l'œil peut être facilement perturbée par des maladies telles que glaucome . Le glaucome est une maladie qui endommage le nerf optique. Cela peut faire perdre la vue à une personne et éventuellement devenir aveugle. La vitamine A présente dans l'huile de foie de morue aide à prévenir cette maladie. Il le fait en agissant comme un antioxydant.

De plus, les oméga-3 présents dans l'huile de foie de morue facilitent la circulation du sang dans les yeux. Cela permet aux yeux d'un enfant de devenir forts et en bonne santé. Si vous voulez le meilleur pour votre enfant en ce qui concerne la vue, commencez à lui donner de l'huile de foie de morue dès maintenant.

3. L'huile de foie de morue réduit la dépression

C'est l'un des avantages les plus importants pour la santé de l'huile de foie de morue fermentée aujourd'hui. La dépression devient une préoccupation majeure au quotidien. Les gens traversent beaucoup de choses dans leur vie en raison d'événements tels que la violence domestique, le viol, les mauvais mariages, le rejet, la solitude et la mort d'un être cher, entre autres.

Les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de foie de morue jouent un rôle essentiel dans la réduction dépression et anxiété . L'huile de foie de morue vous rend de bonne humeur et améliore le fonctionnement de votre cerveau. Au lieu de traverser de tels ennuis, pourquoi ne pas intégrer l'huile de foie de morue à votre alimentation. N'oubliez pas que la dépression peut vous rendre malade et que vous pouvez mener une vie très malheureuse. Les personnes moins déprimées mènent une vie saine et heureuse.

4. L'huile de foie de morue peut réduire l'inflammation

L'inflammation aide à combattre les infections dans le corps et à guérir les blessures. Cependant, l'inflammation chronique est préjudiciable à la santé de tout individu. L'inflammation chronique peut entraîner une augmentation de la pression artérielle qui peut éventuellement entraîner une maladie cardiaque. La bonne nouvelle est que les oméga 3 contenus dans l'huile de foie de morue peuvent aider à réduire cette inflammation . Cette substance agit pour supprimer les protéines qui facilitent l'inflammation.

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Les vitamines A et D contribuent également à la réduction de l'inflammation. Ils agissent comme des antioxydants qui nuisent et neutralisent les radicaux nocifs.

5. L'huile de foie de morue peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque

Si vous voulez que votre enfant vive une vie saine sans maladie cardiaque, commencez à lui donner de l'huile de foie de morue dès son plus jeune âge. Des études révèlent que le foie de morue a plusieurs avantages qui favorisent la santé du coeur . L'une des façons d'y parvenir est de réduire les triglycérides. Les acides gras oméga 3 abaissent également la tension artérielle. Ces acides augmentent également le cholestérol HDL. Le bon cholestérol HDL est très important pour réduire les maladies cardiaques.

L'huile de foie de morue aussi empêche la formation de plaque dans les artères. Lorsque la plaque s'accumule dans les artères, elle peut provoquer un blocage et une personne peut souffrir d'une crise cardiaque.

6. L'huile de foie de morue peut aider à la guérison des ulcères d'estomac et des ulcères intestinaux

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Les ulcères provoquent beaucoup d'inconfort et des douleurs abdominales. Elles sont causées par des infections, le tabagisme, une grande quantité d'acide dans l'estomac ou l'utilisation continue de médicaments qui préviennent l'inflammation.

Des études menées sur des animaux en tant que sujets de test révèlent que l'huile de foie de morue est très utile dans prévenir les ulcères gastriques et intestinaux . Sans aucun doute, avoir un bon système de digestion est très important pour votre enfant. Si vous commencez à leur donner de l'huile de foie de morue à un âge précoce, ils ne souffriront peut-être jamais d'ulcères de l'estomac ou de l'intestin.

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Faire prendre de l'huile de foie de morue à votre enfant

Sans aucun doute, l'huile de foie de morue n'est jamais quelque chose qu'une personne a hâte de boire. Son odeur seule peut vous rebuter. Le goût aussi n'est pas très intéressant. Pour ces raisons, il y a de fortes chances que votre enfant ne l'aime pas. Si vous souhaitez l'intégrer à leur alimentation, vous devez trouver un moyen de le faire.

Voici quelques-uns des conseils que vous pouvez utiliser pour que votre enfant prenne de l'huile de foie de morue;

• Étant donné que l'huile de foie de morue liquide peut avoir un goût et une odeur dégoûtants, essayez de donner à votre enfant les comprimés d'huile de foie de morue à croquer.
• Donnez à votre enfant la marque aromatisée. Il existe des marques d'huile de foie de morue qui ont différentes saveurs telles que la menthe, le gingembre et la cannelle. Ces saveurs cachent généralement l'odeur de poisson, ce qui les rend plus faciles à boire.
• Mettez-le dans un smoothie. Vous pouvez ajouter l'huile de foie de morue dans un smoothie ou un jus. N'oubliez pas que l'idée est d'obtenir l'huile de foie de morue dans leur système et cela fonctionne parfaitement.
• Vous pouvez également mélanger l'huile de foie de morue avec du sirop d'érable ou du miel.
• Ajoutez-le aux vinaigrettes.
• Faites-en une routine familiale pour vos enfants de prendre de l'huile de foie de morue. Si vous apprenez à vos enfants à prendre de l'huile de foie de morue dès leur plus jeune âge, ils s'y habitueront. De plus, comme l'huile de foie de morue est également bonne pour les adultes, vous pouvez la prendre avec vos enfants afin de les motiver.

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Précautions à prendre lors de la prise d'huile de foie de morue

Il n'y a pas de directives établies sur la quantité d'huile de foie de morue qu'un enfant peut recevoir. Certains médecins recommandent 1 ou 2 cuillères à café par jour. Cependant, en prendre un est sans danger. Le plus important est de vérifier le niveau d'apport sécuritaire des vitamines et des acides gras oméga 3 contenus dans l'huile de foie de morue.

L'huile de foie de morue a plusieurs avantages qui peuvent renforcer l'immunité d'un enfant. Avant de donner de l'huile de foie de morue à votre bébé, vous pourriez demander l'avis d'un médecin. Certains enfants ont des conditions que le médecin peut déconseiller l'utilisation d'huile de foie de morue. Assurez-vous également de lire les étiquettes sur la bouteille ou la boîte. Ne donnez que la dose recommandée indiquée.

Conclusion

Les parents devraient incorporer l'huile de foie de morue dans l'alimentation de leurs enfants en raison des nombreux avantages qu'elle présente. Il aide à prévenir le rachitisme, donne une bonne vue, prévient les infections et guérit également les ulcères de l'intestin et de l'estomac.

L'huile de foie de morue se présente sous forme de liquide, de capsules et de comprimés à mâcher. Des saveurs peuvent y être ajoutées pour le rendre plus attrayant. Il est très important de commencer tôt et d'en faire une routine pour nourrir votre bébé avec de l'huile de foie de morue. Ne les forcez pas à le prendre. Donnez-le-leur sous forme de comprimés et mélangez-le avec du miel, un smoothie ou dans du jus. Plus tôt vous commencez à donner de l'huile de foie de morue à votre bébé, mieux c'est. Si vous avez des doutes ou si votre bébé a une condition médicale, consultez votre médecin avant de lui donner de l'huile de foie de morue.

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